Personal Training 3kk

Personal Training 3kk

  • alkuhaastattelu ja tavoitteiden kartoitus
  • alkutestaus
  • henkilökohtainen harjoituskalenteri 3kk ajalle
  • henkilökohtainen treeniohjelma
  • henkilökohtainen kehonhuolto- ja venyttelyohjelma
  • ravintoanalyysi
  • henkilökohtainen ateriamalli ja ravintoneuvonta
  • tapaamiset Personal Trainerin kanssa 6 kertaa/45 min
  • viikkoraportointi sähköpostilla
  • lopputestaus
  • kesto 3kk

Hinta: 179€/kk