Yksilö- ja pienryhmäohjaus

lp_pienryhmatjayksilotYksittäisellä tapaamisella voidaan päivittää esimerkiksi kuntosali- tai ravinto-ohjelma, tehdä yhteisharjoitus tai harjoittelutekniikan tarkastaminen.

Ryhmäohjaus on pienryhmille (2-10 henkilöä) suunnattu ohjaus esimerkiksi kehonpainotreenin, kahvakuulan, kehonhuollon tai lempeän, kehoa hellivän joogan merkeissä.

Jos sinulla heräsi kysymyksiä yksilö- tai pienryhmäohjauksesta, ota rohkeasti yhteyttä!

otayhteytta